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如何测量体温?正常体温是多少?
时间:2009-10-29 点击:37

温度计    正常范围    丈量时间

口温    35.5 ℃ ~37.4 ℃ 3-5 分钟

腋温    35.0 ℃ ~37.0 ℃ 5-10 分钟

肛温    36.2 ℃ ~37.9 ℃ 3-5 分钟

耳温    35.7 ℃ ~37.9 ℃ 1-15 秒

额温    35.0 ℃ ~37.0 ℃ 1-15 秒

    人体的温度在正常生理情况下是相对恒定的但体温可随昼夜、性别、女姓月经周期、年龄、环境温度、精神和体力活动状况等条件而发生一定幅度的变化。

一般相差不超过 1 ℃ 。早晨体度略低,    ①正常人在 24 小时内体温略有波动。下午略高。

    ②女的平均体温高于男的约 0.3 ℃ 。

排卵后的体温比排卵前的体温稍高。测定基础体温(早晨醒来,    ③女姓月经周期对体温的影响。成年有排卵的女子体温水平随着月经周期发生动摇。未起床测口腔温)发现,月经前体温较高,月经来潮的同时,体温约下降 0.2-0.3 ℃ ,排卵时体温又降低 0.2 ℃ ,尔后突然升高。临床上,可通过连续定时测定成年女子基础体温,以检验有无排卵及排卵日期。女性体温的周期性升降,与血中孕激素及其代谢产物水平高低有关。

老年人代谢活动减弱,    ④年龄、环境温度对体温的影响。婴幼儿的体温调节中枢尚未发育完善。体温较青壮年为低,对外界环境温度变化的代偿能力下降,不能耐受外界环境激烈变化的安慰。因此,婴幼儿的体温夏季的比成人稍高达 1 ℃ ;老年人在冬季时体温又比青壮年有低至 1 ℃ 。

导致体温上升。精神紧张和情绪激动也可使体温升高,    ⑤运动、进食后的体温比安静时稍高。肌肉活动可使产热量明显增高。有的某种紧张情况下,体温可升高至 2 ℃ 。

38-39 ℃为 中度发热 39-40 ℃为高热,    体温高于正常称为 发热 37.5-38 ℃为低热。 40 ℃以上为超高热。人体温度相对恒定是维持人体正常生命活动的重要条件之一,如体温高于 41 ℃或低于 25 ℃时将严重影响各系统(特别是神经系统)机能活动,甚至危害生命。机体的产热和散热,受神经中枢调节的很多疾病都可使体温正常调节机能发生障碍而使体温发生变化。临床上 检查体温 对观察病人的病情变化、疾病的诊断、某些疾病的预后判断有着重要的意义。

口温测法 时间: 3-5 分钟。

 

1. 使用前要先将温度计度数甩到 35 ℃以下。

2. 将体温计(片)置於舌下(含住即可、不可用力咬及说话)

体温片量 2 分钟。 3. 体温计至少量 3-5 分钟。>

读取温度数据后,4. 取出体温计。以卫生纸擦拭乾净,再以酒精棉片消毒(以旋转方式自尾端擦至水银端)体温片取出后静待 10 秒,读取度数后,丢弃。

5. 婴幼儿、呼吸困难、意识不清者、有痉挛病史及无法合作者请勿量口温。

6. 进食、喝热饮、抽烟、嚼口香糖、剧烈运动、情绪激动及洗澡需待 30 分钟后再测量。

手持末端,7. 若持体温片。勿接触体温片感温点。

腋温测法

时间: 5-10 分钟

水银端和腋下的皮肤紧密接触并夹紧,1. 使用前要先将温度计度数甩到 35 ℃以下。将体温计置於腋下最顶端。以免脱位或掉落。

读取温度数据后,2. 取出体温计。以卫生纸擦拭体温计。

需擦乾再量。 3. 腋下如有汗液。>

则需重新测量,4. 若测量时间未到松开腋下。时间需重新计算。

5. 喝热饮、剧烈运动、情绪激动及洗澡需待 30 分钟后再测量。

肛温测法 时间: 3-5 分钟

 

儿童及成人采侧卧姿势。

2. 使用前要先将温度计度数甩到 35 ℃以下。以润滑剂(凡士林或石蜡油)润滑肛表水银球端。

将肛表旋转并缓慢轻轻插入,3. 手扳开肛门。拿肛表之手同时靠於臀部固定以防滑落或插太深。

4. 插入深度:

婴儿 1.25 公分。

儿童 2.5 公分

成人 3.5 公分

5. 丈量 2-5 分钟。

读取温度数据后,6. 取出肛表。以卫生纸擦拭乾净,再以酒精棉片消毒(以旋转方式自尾端擦至水银端)

7. 婴儿及 5 岁以下幼儿适用。

8. 腹泻者及直肠疾患、手术者禁量肛温。

9. 喝热饮、剧烈运动、情绪激动及洗澡需待 30 分钟后再测量。

注:

1. 测肛温用肛表。

量测结果最接近中心体温,2. 肛温适合各年龄层使 用。受环境温度影响最小,但不方便量测,不适合作筛检用。 因此建议可用於当其他方式之量测结果有异常或有疑议时确认之用。

请先以卫生纸擦拭乾净,3. 若肛表被污染看不清楚时。再读取温度数据。

 

耳温测法 时间: 1-15 秒

 

确定「预备标志」已经显示。按下滑板按钮,1. 按电源钮。探头伸出并自动套上胶套,检查胶套有否破损,无破损则於 30 秒内测完体温。

再将耳温枪测温头置入耳朵内。三岁以上(含大人)要把耳朵向上拉并往后拉。将探头置入耳道密合,2. 三岁以内:要把耳朵向下向后拉。按著测温钮,继续一秒钟,听到单一长音「哔」声放开,完成体温丈量。

将滑板快速退回,3. 取出耳温枪。胶套自动脱离探头,读取温度。

才干准确丈量。

胶套丢弃不重复使用,5. 耳温枪使用后。以避免交互感染。

则可能是耳温枪使用不当所致。 6. 测得的体温如果不到 35 ℃ 。>

 

额温测法

时间: 1-15 秒

即根据额温枪所附说明换算成中心温度。

额头坚持乾燥。 2. 丈量者必须在休息状态下。>

按压按钮测量,3. 将额温计置於额头前 2-5 公分左右。直至颜色改变或显现温度数据。

4. 勿将额温枪的红外线光点接触到受检者的眼睛。

 

注意事项

1. 正常温度规范也随不同厂牌的体温计而异。

2. 室温、运动后或额头是否乾燥会影响测量的准确性。

量测体温准确度较稳定。 3 水银温度计及电子水银温度计属於接触式体温计。>

建议其作为发烧的快速筛选工具。惟当量测体温结果异常时,4 耳温枪及额温枪之量测体温结果易受量测距离及湿度等因素影响。建议使用者,以水银温度计或电子水银温度计再量测一次。

会有所差异,5 人体的体温随著年龄及所处环境的不同。因此以上数值并非绝对的数值,只是参考的数值;所谓的正常温度并没有固定数值,只能以范围来表示,因为它会依性别、年龄、时间及活动量差异而变化。 所以若第一次测得的结果异常,建议休息半小时后再量。

 

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